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Terapia infantil
Los peques, al igual que los adultos, tienen que enfrentarse a numerosas situaciones, dificultades y problemas que pueden llegar a marcar su desarrollo si no se les acompaña de la forma adecuada.
Es muy probable que su forma de expresarlo no sea verbalmente, sino a través de cambios en su conducta, su comportamiento o su estado de ánimo.
Por ello, es importante estar atentos a señales como:
- Explosiones de ira
- Baja autoestima
- Tristeza
- Bajo rendimiento escolar
- Excesiva impulsividad
- Problemas de conducta
- Aparición de "manías" u "obsesiones"
- Aislamiento social
- Dificultades en las relaciones con los iguales
- Irritabilidad
- Miedos o pesadillas
- Ansiedad por separación
- Cambios en el sueño o en la alimentación
- Baja tolerancia a la frustración
- Falta de atención
- Problemas de aprendizaje
Si observas algo de esto y crees que no estás pudiendo hacerte cargo de ello: ¡bienvenida/o!, has llegado hasta aquí y estamos para ayudarte y acompañarte.
Terapia para adolescentes
La adolescencia es una etapa complicada, llena de cambios, incertidumbre, incomprensión y emociones muy intensas. Es un momento de transición entre la infancia y la edad adulta, no perteneciendo a ninguna de estas pero teniendo características de ambas.
Uno de sus principales propósitos es la búsqueda de la propia identidad, con todo lo que eso conlleva: cambios hormonales, búsqueda de sensaciones nuevas, romper los límites establecidos, búsqueda de pertenencia y aprobación, egocentrismo, cambios continuos en el estado de ánimo, etc.
Es posible que necesites ayuda con tu adolescente si observas cosas como:
- Cambios en las dinámicas familiares, sociales o escolares
- Síntomas de ansiedad o depresión
- Autolesiones
- Baja autoestima e inseguridad
- Problemas de alimentación
- Dificultades de adaptación social
- Fracaso escolar
- Problemas de conducta
- Adicciones
- Bullying o acoso escolar
- Problemas de comunicación
Si crees que esta etapa está siendo demasiado para ti o para tu adolescente: ¡bienvenida/o!, has llegado hasta aquí y estamos para ayudarte y acompañarte.
Terapia para adultos
A lo largo de la edad adulta ocurren muchos acontecimientos que, en ocasiones, pueden llegar a sobrepasarnos y hacernos sentir cierto malestar. También puede ser que, a lo largo de nuestra infancia y adolescencia, hayamos vivido ciertas experiencias que estén repercutiendo en nuestra edad adulta.
Hay ciertos factores o señales que indican que algo de esto puede estar pasando:
- Bajo estado de ánimo
- Sensación de “estar sobreviviendo”
- Síntomas de depresión o ansiedad
- Pensamientos negativos o rumiativos
- Baja autoestima e inseguridad
- Necesidad de tenerlo todo bajo control
- Síntomas físicos, como dolor de cabeza, cansancio, fatiga, mareos…
- Sentimiento de soledad
- Pérdida de intereses y motivación
- Inquietud o nervios
- Insomnio
- Problemas de alimentación
Si sientes que hay algo que está interfiriendo en tu funcionamiento emocional, social o laboral, impactando de forma negativa y generando cierto malestar: ¡bienvenida/o!, has llegado hasta aquí y estamos para ayudarte y acompañarte.
Terapia familiar
Este tipo de intervención suele acompañar a cualquiera de los procesos individuales, especialmente cuando hablamos de niños y adolescentes, donde la familia adquiere un rol importante como agente activo de cambio.
El objetivo principal es la búsqueda de homeostasis, es decir, buscar las estrategias y dinámicas relacionales que permitan a todos los miembros de la familia funcionar lo mejor posible a todos los niveles, haciendo especial hincapié en el bienestar, el desarrollo del vínculo y el apoyo emocional.
Terapia online
Si por cualquier motivo no te es posible acudir a nuestro centro de forma presencial, contamos con la opción de realizar terapia online. Existen numerosos estudios que avalan la eficacia de este formato, siendo una buena alternativa e igual de válida para el trabajo con adultos (en cuanto a los niños y a los adolescentes preferimos optar por el formato presencial)