Centro de psicología Ikigai Psicología - Ikigiapsicologia

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Terapia infantil

Los peques, al igual que los adultos, tienen que enfrentarse a numerosas situaciones, dificultades y problemas que pueden llegar a marcar su desarrollo si no se les acompaña de la forma adecuada.

Es muy probable que su forma de expresarlo no sea verbalmente, sino a través de cambios en su conducta, su comportamiento o su estado de ánimo.

Por ello, es importante estar atentos a señales como:

  • Explosiones de ira
  • Baja autoestima
  • Tristeza
  • Bajo rendimiento escolar
  • Excesiva impulsividad
  • Problemas de conducta
  • Aparición de "manías" u "obsesiones"
  • Aislamiento social
  • Dificultades en las relaciones con los iguales
  • Irritabilidad
  • Miedos o pesadillas
  • Ansiedad por separación
  • Cambios en el sueño o en la alimentación
  • Baja tolerancia a la frustración
  • Falta de atención
  • Problemas de aprendizaje

Si observas algo de esto y crees que no estás pudiendo hacerte cargo de ello: ¡bienvenida/o!, has llegado hasta aquí y estamos para ayudarte y acompañarte.

Terapia para adolescentes

La adolescencia es una etapa complicada, llena de cambios, incertidumbre, incomprensión y emociones muy intensas. Es un momento de transición entre la infancia y la edad adulta, no perteneciendo a ninguna de estas pero teniendo características de ambas.

Uno de sus principales propósitos es la búsqueda de la propia identidad, con todo lo que eso conlleva: cambios hormonales, búsqueda de sensaciones nuevas, romper los límites establecidos, búsqueda de pertenencia y aprobación, egocentrismo, cambios continuos en el estado de ánimo, etc.

Es posible que necesites ayuda con tu adolescente si observas cosas como:

  • Cambios en las dinámicas familiares, sociales o escolares
  • Síntomas de ansiedad o depresión
  • Autolesiones
  • Baja autoestima e inseguridad
  • Problemas de alimentación
  • Dificultades de adaptación social
  • Fracaso escolar
  • Problemas de conducta
  • Adicciones
  • Bullying o acoso escolar
  • Problemas de comunicación

Si crees que esta etapa está siendo demasiado para ti o para tu adolescente: ¡bienvenida/o!, has llegado hasta aquí y estamos para ayudarte y acompañarte.

Terapia para adultos

A lo largo de la edad adulta ocurren muchos acontecimientos que, en ocasiones, pueden llegar a sobrepasarnos y hacernos sentir cierto malestar. También puede ser que, a lo largo de nuestra infancia y adolescencia, hayamos vivido ciertas experiencias que estén repercutiendo en nuestra edad adulta.

Hay ciertos factores o señales que indican que algo de esto puede estar pasando:

  • Bajo estado de ánimo
  • Sensación de “estar sobreviviendo”
  • Síntomas de depresión o ansiedad
  • Pensamientos negativos o rumiativos
  • Baja autoestima e inseguridad
  • Necesidad de tenerlo todo bajo control
  • Síntomas físicos, como dolor de cabeza, cansancio, fatiga, mareos…
  • Sentimiento de soledad
  • Pérdida de intereses y motivación
  • Inquietud o nervios
  • Insomnio
  • Problemas de alimentación

Si sientes que hay algo que está interfiriendo en tu funcionamiento emocional, social o laboral, impactando de forma negativa y generando cierto malestar: ¡bienvenida/o!, has llegado hasta aquí y estamos para ayudarte y acompañarte.

Terapia familiar

Este tipo de intervención suele acompañar a cualquiera de los procesos individuales, especialmente cuando hablamos de niños y adolescentes, donde la familia adquiere un rol importante como agente activo de cambio.

El objetivo principal es la búsqueda de homeostasis, es decir, buscar las estrategias y dinámicas relacionales que permitan a todos los miembros de la familia funcionar lo mejor posible a todos los niveles, haciendo especial hincapié en el bienestar, el desarrollo del vínculo y el apoyo emocional.

Terapia online

Si por cualquier motivo no te es posible acudir a nuestro centro de forma presencial, contamos con la opción de realizar terapia online. Existen numerosos estudios que avalan la eficacia de este formato, siendo una buena alternativa e igual de válida para el trabajo con adultos (en cuanto a los niños y a los adolescentes preferimos optar por el formato presencial)